サッカーとコーチとブログ

【現役プロコーチ】小学生向け親のためのブログ!成長系・指導系・教育系ゼッタイあなたに刺さる記事がある!

コーチ系 教育系

コーンドリブルの落とし穴【家でできる実践的メニュー紹介】読終1分8秒

投稿日:

サッカー経験:15年

指導経験:17年目

初めまして。

小学校年代を中心に5,000人以上のこども達から教わったことが僕の財産。

僕。
僕。

コーンドリブルの落とし穴

コーンドリブルってサッカーのトレーニングには必ずといっていいほど、

誰もが経験あるトレーニングだよね。

コーンの間をジグザグにすり抜けていく

でもこのコーンドリブルって実践的ではないの知ってた?!

あくまでもボールマスタリーとかボールフィーリングとしてとらえるのであれば問題ないが、

コーンドリブルが上手にできる子が、試合で相手を抜くとはイコールにはならない。

コーンドリブルの落とし穴の理由1つ

  • コーンは動かない

これが僕の出した一つだけの理由。

当たり前だけど、コーンは動かない。

じゃあ、試合中相手は?

動く。。。てかボールを奪いに来る。

なにが言いたいかというと、

コーンの隙間を「ドリブルのルート」ととらえてのトレーニングだとわかるが、

コーンを相手と見立ててコーンドリブルをするから上達しない。

これが今日の答え。

ではどうすべきか?実践的メニュー紹介

コーンを・・・いや・・・

人や物を動かす。

コーンを使わない、「ドリブルで抜く」という実践的メニューを紹介。

▼人間コーンドリブル

  • 行きは向かってくる相手をかわしていく(ジグザグに)
  • 帰りの人はボールタッチをしながら帰る

実践にかなり近いドリブルドリルだ。

向かってくる相手はボールタッチのトレーニングなので、

奪いにこないにしても向かってくる⇒リミテッドプレッシャーというやつ

※リミテッドプレッシャーとは「少し制限がかかった相手」

相手を抜くイメージにも非常に最適。

▼ボールコロコロ大作戦

  • 一人がボールをこどもに向かってどんどん転がしていく
  • ボールにあたらないようにかわす
  • 家でもできるトレーニング(保護者が転がしてあげる)

いつ・どのように・どんな速さで転がってくるかわからないから

顔を上げてボールをコントロールしながらドリブルすることが身につく。

練習 サッカー リバウンド リバウンドネット ポータブル フットサル トレーニング ネット 2.1m × 1.2m キック練習 2WAY 組立式 子供 大人 野球 ゴルフ テニス ジュニア ペグ ネット付き 折りたたみ 集球ネット

しかける局面よりもかわす局面

サッカーって、しかける局面もあるが、

かわす局面のほうが数倍多い。

自分からしかけていくのは、ボールを受けたときに

「かわせばチャンス!」という局面だけ。

それよりも、

ボールを奪いに来る相手に対しての対処するシーンのほうがよっぽど多い。

だからコーンドリブルだけじゃダメ。

ドリブルデザイン 日本サッカーを変える「99%抜けるドリブル理論」 (TOYOKAN BOOKS)

まとめ

  • コーンドリブルは実践的ではない
  • 「ドリブルのルート」ととらえているならOKだが、コーンを相手と見立ててはいけない
  • 「コーンは動かない」
  • それよりも「相手が向かってくるリミテッドプレッシャーの中で実践的なドリブルのトレーニングをしよう
  • 「しかける局面」よりも「かわす局面」のほうがサッカーはよっぽど多いから。

コーンドリブルもいいが、このような実践的メニューのほうが数倍上達する。

だってコーンは動かないんだから。

【スカパー!】お申込みから約30分で見られます!

ドリブル系記事:ドリブルが下手な子はドリブルしかしない【2分36秒で理解!】

パス系記事:サッカーのパス練習【やっちゃいけないのはコレ】

-コーチ系, 教育系

執筆者:


  1. […] 面白記事:コーンドリブルの落とし穴【家でできる実践的メニュー紹介】読終1分8秒 […]

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

良いチームを見抜く方法【体験ではここをみよ】

<話のながれ>1 ●良いチームを見抜く方法1.1 ●良いチームを見抜く方法の結論1.2 ▼コーチの見るポイント1.3 ▼「そのチームにいる子」のポイント1.4 ▼その他のポイント1.5 ●最後はこども …

【サッカーコーチ】街クラブに就職した厳しい現状と楽しい現状【全暴露】

突然ですが・・・ こんな境遇で就活や転職を悩んでいませんか? 小学生からサッカーに打ち込んだ 中学時代や高校時代もサッカー選手になるべく努力をした 大学でも本気でプロを目指し奔走した しかし現実は厳し …

【サッカー】シュートをふかす【小学生から気を付けるべきこと】

質モンキー ▼なやみ 「シュートをふかしてしまう・・・」 ・絶好のチャンスでシュートが大きく頭上を越す。 ・(決めないと)と考えると力んでしまう。。。 ・てか、プロ選手もふかすよね。。。 ▼この記事で …

【2年生以下必見!】サッカーの動き方【2つのポイント】

質モンキー うちの子サッカーの動き方がわかってないんだよね・・・ う~んキッズ年代のこどもにどこから教えたらいいかわからない・・・ ポジションは教えるべき?教えないべき? 名前:非公表 サッカー経験: …

こどもに5点決めたらゲーム買ってあげる!【絶対アカン】

質モンキー おい!次の試合5点取ったらゲーム買ってあげるぞ! 「まじで!よっしゃー!オレまじで頑張る!!」 これまじアカンよ。。。 サッカー経験:15年 指導経験:17年目 初めまして。 小学校年代を …