サッカーとコーチとブログ

サッカー経験:15年 指導経験:17年目 小学校年代を中心に5,000人以上のこども達から教わった、「コーチとは」 「教えることの難しさと楽しさ」 「小学生年代のこども」 「保護者のかかわり方とは」など 「サッカーのすばらしさ」を独自の視点で想いのまま発信します。

教育系

サッカーのドリブルのコツはヒザにあり!【矢印みてる?】読終1分11秒

投稿日:

サッカー経験:15年

指導経験:17年目

初めまして。

小学校年代を中心に5,000人以上のこども達から教わったことが僕の財産。

僕。
僕。

サッカーのドリブルのコツ

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サッカーのドリブルのコツはヒザにあり!

単刀直入に言おう。

「ヒザ」。

これが答え。

ヒザといっても相手のヒザ

ヒザといっても相手のヒザの向いているほう。

これが答え。

サッカーのドリブルのコツはヒザをみろ!

ドリブルが上手な選手によく言うのは、

「逆をつくのがうまいよね!」

「ウラをとるのがうまいよね!」

これって、

「ヒザをよくみているよね!」といっしょなんだよ。

ではなぜヒザか???

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なぜヒザをみるの?

  • 人体の構造上
  • ヒザから矢印⇒

・人体の構造上

ヒザって人体の構造上からいくと、

体の正面についている。

ヒザが向いている方向=行きたい方向

ヒザと行きたい方向はいつも一緒なんだよ。

・ヒザから矢印⇒

ヒザが向いている方向が行きたい方向であるということを理解できると、

ヒザが向いている方向に「矢印」がでていることになるよね。

・・・

!!!???

ということは?!

ヒザが向いていない方向に進めば相手を抜ける!!

これが答え。

写真でみてみよう!

ね!!!!
ほら!!!
わかるよね!!
馬ですらわかっちゃう!!!!

ドリブルが上手な選手はヒザを観てる

上手な選手はやっぱり足元みてるよね。

矢印がでていなかったとしても

フェイントを入れて「矢印」を出させて抜くよね。

1対1のトレーニングでぜひ相手の「ヒザ」を意識してほしい、

これを理解できた選手は格段に上達する。

低学年でも、

「今相手どっちに矢印でてた?!」と聞くと、

指をさす。

やっぱサッカーって・・・

やっぱサッカーって「いくつくところはリアクション」だと思う。

相手がこうきたからこうするということが根幹。

だってサッカーは相手ありきのサッカーだもん。

自分がやりたいプレーではなく、相手がこうやってきたからこうする。

というのが、サッカーでは非常に大切。

サッカーは相手をよく観てプレーする。

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まとめ

ドリブルのコツはヒザ。

相手のヒザをみて矢印がどっちにでているかを見つけよう。

矢印がでていなかったら、矢印を出させる。(フェイント・おとりタッチ)

これが理解できれば格段に上手になるだろう。

関連記事:ドリブルが下手な子はドリブルしかしない【2分36秒で理解!】

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