![](https://chu-chu-chu.com/wp-content/uploads/2020/07/photo-1521034006494-f063d533b569.jpg)
![質モンキー](http://chu-chu-chu.com/wp-content/uploads/2020/05/animal-3086397_960_720-300x200.jpg)
こどもがサッカーボールがほしいと言った。
![](https://chu-chu-chu.com/wp-content/uploads/2020/06/photo-1592422648636-dbd401fe7830.jpg)
サッカーボールってどれも一緒なの?!
初めてのサッカーボールは思い出に残る一個。
年齢に合わせたサイズやボールを与えることで、
しっかりとしたスキルが身につくよ!
![僕。](http://chu-chu-chu.com/wp-content/uploads/2020/05/i-nezumi213-300x287.png)
▼おしながき
- サッカーボールのサイズ
- 正しい「サイズ」がどうしていいのか?
- サッカーボールの重さ
- 正しい「重さ」がどうして良いのか?
- おすすめサッカーボール
サッカーボールおすすめ【幼児向け】
![](https://chu-chu-chu.com/wp-content/uploads/2020/07/photo-1509924023100-a470ace3c89e.jpg)
サッカーボールって初めて買う方にとっては、
未知の世界だよね。
僕も良く、
「どこに売ってるのか?」
「なにを買えばいいのか?」
「大きさは?」
など沢山の相談を受けてきた。
実は、
ボールってすごく重要。
ボールが蹴れない理由、
フォームがおかしな子、
サッカー楽しくない!という子、
ここでつまずいている可能性もある。
この記事を観れば、ボールの種類や、
「正しいボールの与え方」がわかる。
サッカーボールのサイズ
![](https://chu-chu-chu.com/wp-content/uploads/2020/07/photo-1541887907133-59852349d740-1.jpg)
サッカーボールのサイズは「号」で分けられている。
といっても「3号・4号・5号」の3つだけ。
- 3号(周囲58cm~60cm)⇒キッズ年代(4歳までの子が主)
- 4号(周囲63cm~66cm)⇒キッズ年代~小学生年代(5歳~12歳)
- 5号(周囲67cm~70cm)⇒中学生年代~プロ(大人)
プロの試合で使用するボールは中学生と同じ大きさ!
なので、
小学生年代まで4号のサッカーボールから
いきなり
中学生年代でボールが変わる。
だから中学1年生の時は、ボールが重かったり、感覚が変わったり
慣れるのに一苦労するよね。笑
正しい「サイズ」がどうしていいのか?
![](https://chu-chu-chu.com/wp-content/uploads/2020/07/photo-1527091155660-517fc1711d30.jpg)
サッカーを始めたこの登竜門的トレーニングで
ボールタッチがあり、どの子たちも必ずといっていいほど、
ボールタッチは基本中の基本となる。
しかし、
キッズが5号のサッカーボールを持つと
膝くらいにボールの頂点が!・・・
こうなってしまうと正しいボールタッチができない。
ようするに、
身長や年代に合わせた正しいボールじゃないと、
やりずらさや、
技術習得に効果的じゃなく、
悪いクセがついてしまう。
僕がトウタップをやらない理由(余談)
ボールタッチの中の代表的タッチの「トウタップ」
インサイド(内側)でボールを股の下に入れ
リズムよくタッチするボールマスタリーがあるが、
僕はやらない、
キッズ年代の子がたとえ4号のボールだったとしても、
ボールは膝付近にまであり、
トウタップすると、なんだかとてもやりずらそう・・・
そしてトウタップから始めることで、
ボールを股の下に入れるクセがついてしまうからだ。
あるあるで、股の下にボールを置いてドリブルする子は、
利き足の右インサイでしか抜けないため、「左にしか抜けない・・」
だから僕は最初のとっかかりのタッチは
断然「利き足インサイドアウトサイドカット」
余談でした・・・
サッカーボールの重さ
- 3号(300~320g)
- 4号(350~390g)
- 5号(410~450g)
このボールの重さでサッカーのモチベーションとフォームが関連される。
正しい「重さ」がどうして良いのか?
![](https://chu-chu-chu.com/wp-content/uploads/2020/07/photo-1565946416637-dc71ac18676e.jpg)
モチベーション
キッズ年代の子が重たいボールを蹴ると、
どうにもこうにも「ボールが飛ばない・・・」
サッカーとはボールを足でけるスポーツ。
ボールが飛ばすことが一番最初の面白さ。
この面白さを味わうためには年代に合ったボールを。
革新的なボール「4号軽量ボール」
あまり販売していないが、
小学校低学年でも4号ボールを思うように蹴れない子が多くいる。
「4号軽量」こんなボールもある。
大きさは4号だけど、重さは180~300gとなっている。
このボールならサッカーを始めた低学年でも大きさはいっしょで
ボールを飛ばす喜びを味わえるね!
フォームに影響?
正しい重さのボールを買い与えないことで、
「キックフォーム」に影響する。
初めから重たいボールを蹴っている子は、
不自然な筋力を使ってボールを飛ばすため、
正しいフォームが習得されずにクセづいてしまう。
僕のチームにもサッカーやってた!という子が蹴ってみると、
なんともチンチクリンなキックフォームに、、、
直すのが非常に大変。
そうならないためにも、
こどもに合ったボールの大きさと重さを買い与えよう。
おすすめサッカーボール(幼児・低学年向け)
あなたの子にあったサッカーボールをぜひ!
↑ミカサ3号軽量ボール
- 3歳~5歳向け
- 表面がスポンジで当たっても痛くない!
- ボールもカンタンに飛ぶ
- スポンジといってもちゃんとボールを「蹴る」感覚もある
- スポンジなので床との相性が悪く、ボールが摩擦でキュッととまる(大人キケン)
↑アディダス3号ボール
- 3歳~5歳向け
- 2020FIFA主要大会モデル
- 単純にカッコイイ
- 持ってる子多い!
- 表面も芝・土・床ともに相性良い
↑アディダス4号軽量ボール
- 低学年向け
- 軽量なので蹴れる
- 人工皮革縫でボールが膨張しない
↑ペレーダ4号ボール
- 低学年用
- まさに王道
- 色豊富
- 蹴った時の感覚グッド!
- 水を吸わない
- 表面がはがれない
※個人的におすすめできないのは、ナイキのボール。。。
反発が強いため、ボールがよくはずみすぎて少し蹴った感覚が難しい。。。
ここだけのはなし・・・
さいごに
服といっしょで、
こどもの成長とともにボールも変えてほしい
しかし、
ボロボロになるまで、使い切るこどももいる。
毎日ボールを蹴る子は、消耗も激しい、
いつもピカピカのボールの子は、
うまくならない。
ここも踏まえて
ぜひおこさんに合ったサッカーボールを
買おう!
[…] コチラでも詳しく解説:サッカーボールおすすめ4選【幼児向け】メリット解説 […]
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