▼実践的ターンが連発する
対人系練習メニューを1つ紹介！
僕が言うターンとは「180度ターン」
この180度切り返すターンは
キッズ年代（U10）までに、
必ずマスターすべきスキルだ。
名前：非公表
サッカー経験：15年
指導経験：17年目
トレセン：4年間
（ブロックU10/U11/U12監督経験あり）
B級ライセンス
キッズリーダーインストラクター
初級障がい者スポーツ指導員
サッカー・フットサル3級審判
初めまして。
小学校年代を中心に5,000人以上の
こども達から教わったことが僕の財産。
▼この記事でわかること
・ターンは必須スキルだということ
・ターンが詰まったメニュー伝授
・1対1のターンが詰まったメニュー
【サッカー】ターン練習メニュー
【対人編】
このメニューの利点
- 相手を意識した対人型ターンTR
- かわすではなく「置き去りにする」
- じぶん・ボール・相手の関係性
●相手を意識した
対人型ターンTR
まず、
相手を意識した状態での対人ということ。
- ボールを置く場所
- 相手をブロックする
- 敏捷性
- 駆け引き
ターンに必要な要素が詰まっているメニュー。
実はゲーム中にターンはめちゃくちゃ使う。
状況を観ながら
プレーしなければいけないサッカーは
「自分が思い描いている状況」とは
違うシチュエーションが
局面局面で幾度となく訪れる。
しかし状況を無視し、
傲慢に自分のプレーを押し通してしまえば、
ボールを失う可能性も高くなる。
そこで、
「プレーのキャンセル」
が必要となる。
そのスキルとして、
「ターン」を使うことで、
プレーをキャンセルし、
新たな選択肢や視野を広げるためには、
このターンは必須スキルとなるのだ。
●かわすではなく「置き去りにする」
似たようなメニューで
このようなメニューもある。
どちらかと言えば、
相手をいなしたり、
かわしたりするメニューとなる。
「プレーを変える」
という要素はあるが、
180度方向転換するという意図とは
少しズレてしまう。
最初の図のように
ゴールを「互い違い」に
設置することでより、
- 相手を振り切る
- 急角度に方向転換する
要素が出てくるのだ。
180度ターンで
「状況を変える」
「視野を変える」
この2がこのメニューでは、
ポイントとなる。
●じぶん・ボール・相手の関係性
キッズ年代は段階を追って成長する。
「じぶんとボール」
「じぶんとボールとあいて」
この「じぶんとボールとあいて」を
意識し始めた時に
このようなメニューは効果的だ。
ゴールが2つあることで、
フルプレッシャーでの実践ではなく、
リミテッドプレッシャーとなり、
よりターンを実践的にチャレンジできる
※リミテッドプレッシャーとは
- 相手が存在する状況
- プレッシャーが限定的（守備力半減）
ターンの世界一
オルテガ
僕が思うに・・・
元アルゼンチン代表
アリエル・オルテガ選手
がターンナンバー1！
たまに持ちすぎて仲間にキレられたりしてたけど、
僕が実際のプレーを観たときに
え・・・180度じゃなく、
220度くらいターンするじゃん・・・
と思った選手👇
まとめ
- 180度ターンはキッズ年代の必要なスキル
- 1対1 2ゴール互い違いメニューをやってみよう
- 利点は👇
- 相手を意識した対人型ターンTR
- かわすではなく「置き去りにする」
- じぶん・ボール・相手の関係性
- オルテガ選手のターンを参考にしよう
低学年から、
自然と180度ターンができる選手を育てよう！
●様々なターンを与え
「得意」を磨こう
様々なターンの技術を教えるのは
コーチの役目。
そして、
その武器の中から得意を見つけて磨き上げるのは、
選手とコーチの役目。
得意なターンをとことん極めよう。
（ちなみに僕はアウトサイドターン）
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