この記事を開いてくれたということは
「共感」があるからだよね？
コーチの「言葉」だけで
こどもを変えようとしていない？
実は、
キッズ年代（4年生）にコーチングは効果なし。
そしてこれはサッカーだけに限らず
日々の生活の中でも大いに参考にできる記事。
名前：非公表
サッカー経験：15年
指導経験：17年目
トレセン：5年間
（ブロックU10/U11/U12監督経験あり）
B級ライセンス
キッズリーダーインストラクター
初級障がい者スポーツ指導員
サッカー・フットサル3級審判
初めまして。
小学校年代を中心に
5,000人以上のこども達から教わったことが僕の財産。
コーチングで変えるなメニューで変えろ！
こども達はコーチングでは変わらない。
コーチがいくら言葉で伝えても変わらない。
コーチが何回も繰り返しても変わらない。
そういう生き物なんです。
●メニューで変えろ！と思った経緯
「う～んうまくいかない・・」
「伝わってないなあ・・」
「楽しくないなあ・・」
僕の完全な経験談から。
これは僕がキッズ年代のこども達を扱ってきてしかも、
まったくの「初心者」のこども達と
「将来有望な選手」になるこども達の
2つのこども達から得た結論になる。
●メニューで変えろ！効果的な理由
キッズ年代（主に4年生以下）の
特徴👇
- 体を動かしたい！
- サッカーをプレーしたい！
- 話を聞くよりも観て理解！
- フリーズは怒られている？！
キッズ年代の子を扱うとわかるが、
だいたいこの4つの特徴を持っているもの。
とにかく頭で理解するよりも、
やってみせて理解するほうが
圧倒的に理解するし、
こども達のモチベーションを削ぐことなく
トレーニングができる。
フリーズは怒られている？！
共感してくれる方がいれば嬉しいが、
フリーズするとこどもはイヤがる。
※フリーズ⇒改善したいシーンで止めて、
直接その選手に
発問を繰り返しながら導く手法。
改善シーンを全員で共有することで、
改善ポイントを共有するコーチングの手法
フリーズってね、だいたいイヤがる。
実際に大人のコーチ研修でも、
フリーズされるとイヤがる。
なぜか？
自分が失敗して、
全員の時間を奪ってしまっているからだ。
全員が注目することにより、
単純に
「僕は今コーチに怒られている・・・」
だけが印象と残り、
僕の意見としてもあまり
キッズ年代にはフリーズは向いていないと感じる。
●じゃあどうすべきか？
フリーズして個人にだけ指摘をしないこと。
チーム全体の問題として聞かせるために、
「ミーティング」の手法をとろう。
※ミーティング⇒全体で集まり伝える。
全体に伝わりやすいがプレーは止まる。
プレーは止めってしまうため最終手段となるが。
全体で集まり改善ポイントを共有と打開策を全体で話し合う。
このようにフリーズで個人だけを指摘せずに行う手法も持ち合わせておくべきだ。
キッズ年代はメニューで変える！方法を選べ
いくらコーチが言葉で伝えても響かなかったり効果がないのは、
このキッズ年代の特徴がジャマしているからだ。
だからも僕は、
コーチングで変えるよりも、
メニューで変えることを推奨する。
僕がやっている具体的例
難しいことはない。
「最高のメニュー」を作成して、
最高のトレーニングをすること。
●最高のメニュー3つの要素
- 沢山プレーできる（稼働率高）
- 楽しい（サッカーから離れていない）
- ルールがカンタン（複雑なメニューじゃない）
- 勝ち負けがある（アラート・緊張感）
主にこの軸からブレなけらば最高のメニューとなる。
この4つの要素がマックスになった時。
「こども達がいきいきしたトレーニング」に変わる。
あとはそのメニューのPDCAサイクルを回して、
改善しレベルアップしていくのみ！
●コーチがともにプレーする
いつも腕組して観てるだけ？
コーチはサッカーできないの？
コーチは威張ってばかりで実はできない？
体力のあるうちは一緒にプレーしよう。
なぜか？
キッズ年代のこども達は
「百聞は一見に如かず。」
コーチが良いお手本となることで、
そのプレーを目に焼き付けてくれることでしょう。
コーチが魅せるのもコーチにとって大事な要素だ。
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だからメニューで変えろ！
僕はこのメニューで変えるべきだと気づいてからは、
キッズ年代のこども達との信頼関係や、
コーチとしての「余裕」が生まれた。
コーチングだけで変えられるのは「大人」だけで、
成長年代のこども達にはやっぱり、
「メニューで変える」ことを僕は推奨する。
コーチングをうまくするためにやった3つのこと
- PDCAサイクルを回す（自己評価）
- アシスタントに聞く（他者評価）
- 外部から学ぶ（本・ネット）
●PDCAサイクルを回す（自己評価）
プラン（計画）
ドゥ（実行）
チェック（評価）
アクション（改善）
毎日メニューの作成だけではなく、
その後のメニューの振り返りを行った。
点数形式と思ったことを箇条書きで
日々の反省の中で
「あの説明いらなかったな～」
「ルールが難しかったかなあ～」
その繰り返しの中で、
そぎ落とした良いメニューや良いコーチングが生まれる。
●アシスタントに聞く（他者評価）
「あの説明伝わってた？」
「あのルール難しかった？」
こんなところをアシスタントコーチに
聞いてみよう。
意外に自分が思っていたことと違う角度から
アドバイスをもらえることもある！
●外部から学ぶ（本・ネット）
特に今は動画の時代。
自分の勉強したい動画がありふれている今、
動画を観て学ぶことは絶対に必要なこと。
昔はできなかったことだったからね。
メニューで悩もう・・・
こども達を
今この瞬間。
「コーチングで変える！」なのか
「メニューで変える！」なのかは非常に大事な2つの選択肢だと思う。
今回の記事で特にキッズ年代は
「メニューで変える」ことを推奨したが、
目の前の子を観て使い分けできるコーチが
素晴らしいコーチだとも思える。
ぜひこども達を
「どう変えるのか？」
「何をもちいて変えるのか？」
ここまで考えて指導することをすすめる。
メニューを作成するのに
大いに悩もう。
死ぬほど悩もう。
✅ためになる動画^^👇
