サッカーとコーチとブログ

サッカー経験:15年 指導経験:17年目 小学校年代を中心に5,000人以上のこども達から教わった、「コーチとは」 「教えることの難しさと楽しさ」 「小学生年代のこども」 「保護者のかかわり方とは」など 「サッカーのすばらしさ」を独自の視点で想いのまま発信します。

保護者系

【サッカー】トーキック治す方法【カンタン】

投稿日:2020年11月14日 更新日:

▼なやみ
2年生の息子がいます。

息子のキックが全てトーキック(つまさき)です。

コーチが治すよう何度言っても
「ボールが飛ぶしいいじゃん!」
「なんでダメ?」と聞き返してきます。


親としてもなぜダメかよく理解していません。。。

どうしたらトーキックを
治すことができるんでしょうか?

実は・・・

低学年のうちに修正をしないと、

今後のサッカーに

かなり悪影響を及ぼしてしまう。

▼この記事でわかること

「トーキックが・・・」
・なぜダメかわかる
・トーキックの治し方がわかる

名前:非公表
サッカー経験:15年
指導経験:17年目
トレセン:4年間
(ブロックU10/U11/U12監督経験あり)
B級ライセンス
キッズリーダーインストラクター
初級障がい者スポーツ指導員
サッカー・フットサル3級審判
初めまして。
小学校年代を中心に
5,000人以上のこども達から
教わったことが僕の財産。




【サッカー】トーキックはダメ!治す方法

先に結論から

トーキックを治すためには、

「はだし」でボールをつま先で蹴らせて、痛みをしろう!

これが結論。

では詳しく解説していく。

★解決方法のみを知りたい方は

「話のながれ:5.トーキックをどう治すべきか?」へジャンプしてください!

トーキックを知ろう

呼び方は様々

  • トーキック
  • トゥーキック
  • つま先キック

これがトーキック↘

動画にある通り「つまさき」で蹴るキックのこと。

サッカーの素人なら誰もが最初に

「ボールをけろ!」と言われたら

トーキックで蹴るこのキックだ。

なぜトーキックをしてしまうのか?

低学年のサッカーを観ていると、

3人に1人はトーキックをしているように感じる。

このトーキック。

なぜみんなのキックの入り口が「トーキック」になってしまうのか。

答えはカンタン

  • カンタンにボールが浮くから
  • カンタンに強いボールが蹴れるから
  • カンタンに威力のあるボールが蹴れるから

実は、

幼少期の「間違った成功経験」によって、

あ、このキックが一番飛ぶ!これは使えるぞ!

と勘違いしてしまうからだ。

トーキックのデメリット

トーキックを使い続けると

その子のサッカーの未来に影響する可能性が大いにある。

そのデメリットは?

  • ロングキックでは飛距離が出ない
  • まっすぐ飛ばすのは至難のワザ

ロングキックでは飛距離が出ない

低学年の時にあれだけ

勢いよく飛んでいた

「トーキック」

実は、、、

一番飛距離が短いことをご存じだろうか?

なぜか?

ボールとつま先の接地面が関係する↘

一番飛距離がないキックと言われている。

ゴールキックなんかはインステップキックのお手本だ。

ゴールキック時のゴールキーパーは

絶対にトーキックでは蹴らない。

インステップキックを使い

飛距離を稼ぐ。

力強く伸びていくボールを蹴っているのがわかるよね

※トーキョーサポの観戦日記チャント動画様リンク

まっすぐ飛ばすのは至難のワザ

トーキックは

つま先(点)でボールの中心(点)で合わせないとまっすぐ飛ばない

超難しいキックなのだ。

特に、

「動いているボール」をトーキックで合わすのはプロでも難しい妙技となる。

今後もそのトーキックのみで活躍できるとは僕は思わない。

トーキックのメリット

もちろんメリットも存在する。

  • ヒザ下の振りだけでとっさにボールを蹴れる
  • GKに読まれにくいキック

「ヒザ下の振りだけで蹴れる 」「GKに読まれにくい」

実は、

フットサル選手はシュート時に「トーキック」を多用する。

短い足の振りだけで強く蹴れることも特徴の一つ↘

動画を見てわかる通り、

シュートモーションが少ないため、GKが反応できてないのもわかる。

だったらトーキックでいいじゃねえかよ!!

という声が聞こえてきそうだが。。。

ダメなんです。

治すべきなんです。

トーキックはボールが直線上にある時にのみメリットを発揮する

どういうことか?↘

ようするに?

サッカーは一瞬一瞬で

仲間のポジションや相手のポジションが

目まぐるしくかわるスポーツ。

選択肢がないトーキックというのは「命とり」になるのだ。

キックは「どこにでも蹴れる持ち方」が前提となる。

  • 右のコース(上下)
  • 左のコース(上下)

に蹴れるようなボールの持ち方が大切である。

※pareto様リンク

トーキックをどう治すべきか?(僕の手法)

結論は冒頭に書いたが、

「はだしでボールを蹴らせる」ことでトーキックは改善できる。

僕のチームのあまりにもトーキックが治らない子には

はだしでボールを蹴らせる。

実際に行っている手法だ。

さあ靴を脱いで今日はボールを思い切り蹴ろう!

つま先でドーン!!
痛ーーーー!!!!

はだしで思いっきりボールを蹴ると、

ほとんどの子がトーキックで蹴らなくなる。

なぜか?

痛いから。

ようするに、

はだしでボールを蹴らせて、

痛くないインステップキックを

身に着けるという手法。

はだしでもインステップキックは痛くないのだ。

足の甲にボールを当てるからね。

※リゼム LISEM CHANNEL様リンク

一番読まれてる記事:【サッカー】コレを答えられない子はアウト【息子に聞いてみて?】

人気記事:【サッカー】走り込みメニューはムダ!【メニュー紹介】

まとめ

トーキックを治すためには?

  • 低学年はなぜトーキックをするのかまず理解すること
  • トーキックのメリットとデメリットを把握すること
  • こどもに「なぜダメかを理解」してもらうこと
  • はだしで実際に蹴らせ、痛みを知ることで正しいキックに移行させる。

トーキックで育った子は活躍できません

トーキック中心で高学年に突入した子は、

様々(多彩)なキックができないから活躍するのは難しい。

だからこそ、

しっかりパワーがボールに乗った、

インステップキックを身につけよう。

-保護者系

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