サッカーとコーチとブログ

サッカー経験:15年 指導経験:17年目 小学校年代を中心に5,000人以上のこども達から教わった、「コーチとは」 「教えることの難しさと楽しさ」 「小学生年代のこども」 「保護者のかかわり方とは」など 「サッカーのすばらしさ」を独自の視点で想いのまま発信します。

保護者系

【ママ向け】こどものサッカーで必要な5つ【これ最低限!】

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こどもが

サッカーやりたい!

と言い始めたら?

最低限必要な5つの道具をご紹介。

名前:非公表

サッカー経験:15年

指導経験:17年目

トレセン:5年間

(ブロックU10/U11/U12監督経験あり)

B級ライセンス

キッズリーダーインストラクター

初級障がい者スポーツ指導員

サッカー・フットサル3級審判

初めまして。

小学校年代を中心に

5,000人以上のこども達から

教わったことが僕の財産。

僕。
僕。

▼この記事でわかること

・サッカーを習う上で最低限必要な道具5つ

・そのおすすめ

こどものサッカー必要なもの5つ

【必要なもの5つ】

①ボール ~ボールの大きさ~

②靴 ~2つのサッカーシューズ

③水筒 ~機能性

④リュック ~収納イノチ

⑤レガース ~何それ?

①ボール ~ボールの大きさ~

●3歳~5歳

サイズは「3号球」

  • 少し小さめで軽い
  • ヒザよりもボールが高くないため、ボールタッチには最適
  • 体格に合わせて買うのであればダンゼン年中までなら3号球

●6歳~12歳

サイズは「4号球」

  • ザ・小学生のボール、4号球は6年生まで使う多きさのボール
  • ほとんどの小学生年代のサッカー少年はこの4号球でプレーする
  • ちなみに「中学生~プロまでは5号球」となる

コチラでも詳しく解説:サッカーボールおすすめ4選【幼児向け】メリット解説

②靴 ~2つのサッカーシューズ

●トレーニングシューズ(トレシュ)

靴のウラ(裏地)がゴム製でできており

土のグラウンドや人工芝グラウンド

全てのシーンで使える靴

※公式戦でも使える

注意!:公式戦でも使えるが雨の日であれば

滑る恐れあり

●スパイク

しっかりポイント(プラスチック製のイボ)が付いているもの。

特に高学年になれば、

公式戦では当たり前のように履くことが多い。

非常にグリップ力が高いので滑る恐れがない。

※低学年であれば「土・人工芝・天然芝」すべて対応するトレーニングシューズで十分!

③水筒 ~機能性

  • 大容量
  • 最低限氷が入る
  • 魔法瓶

サッカーチームに入ると、

土日の大会やら練習試合で、

3時間近くいつころも。

夏であれば当然、カラダから水分はなくなり、

こまめに給水が必要となる。

そんな時に

小さいく給水を何度も行く!

小さい水筒で氷がいれずらい!

すぐに溶けてぬるくなってしまう!

ここを踏まえて選ぼう。

リュック ~収納イノチ

一番は収納。

特に、

ボールってけっこう手で持ちづらかったりする。

リュックに一緒に入れられるもの

安全で、両手を使える。

レガース ~なにそれ?

「すねあて」です。

すねに着けるこのプロテクター👇

サッカーは足をおもに使うスポーツ。

蹴ったり蹴られたりは日常茶飯事。

自分のすねを守るためにも必需品。

※公式戦はレガースがないと出場できない

まとめ

サッカーチームに入るために必要なものは

この5つ。

  1. サッカーボール
  2. サッカーシューズ
  3. 水筒
  4. リュック
  5. レガース

むしろこの5つさえあれば、

サッカーは始められる。

高いものはいらない。

必要最低限でOK

素敵なサッカーライフを!

現在人気の記事:サッカーの走り込みメニューは無駄!【小学生必見】



-保護者系

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