サッカーとコーチとブログ

サッカー経験:15年 指導経験:17年目 小学校年代を中心に5,000人以上のこども達から教わった、「コーチとは」 「教えることの難しさと楽しさ」 「小学生年代のこども」 「保護者のかかわり方とは」など 「サッカーのすばらしさ」を独自の視点で想いのまま発信します。

成長系

サッカーのフェイントはこの一択。【これだけ練習しろ】

投稿日:2020年6月18日 更新日:

ふざけた写真だけど・・・

シザース

ジンガ

ダブルタッチ

マシューズ

サッカーのフェイントは沢山あるけれど・・・

サッカーのフェイントはこの一択で決まり。

※初動画もぶちこむ!(下段文書)

自己紹介:
サッカー経験:15年
指導経験:17年目
初めまして。
小学校年代を中心に5,000人以上のこども達から教わった



●結論:キックフェイント

なんだよキックフェイントかよ・・・

と思うかもしれないが、

バカにはできない。

これが僕が出した答え。

ある日。

神様「これからお前はこども達に1つだけしかフェイントは教えてはならぬ。」

僕「はい神様。キックフェイントだけで十分ですけど?」

と冷静に物申せる自信がある。

●フェイントとは?

  • 相手をまどわすための動作
  • 相手をだます動作
  • 特定動作をするフリ
  • みせかける

ようは、みせかけて自分が優位に立つための術ということ。

●キックフェイントとは?

ボールを蹴ると見せかけて相手ディフェンダーを騙し、

切り返して次の動作に移ることを意味します。

サッカーの中でも基本的なとても簡単に使えるフェイントの一つです。

と書かれている。

ようは、

蹴るぞ!とみせかけて蹴らないで抜く!(かわす)

●どんなシーンで使える?

  • ゴール前
  • クロスを上げる時
  • サイドバックからの配給
  • #$%%%%&W$Q’
  • (&$#”$%#$
  • ”%’&#&(&(’%)

全シーンで使える!

なぜか?

サッカーはボールを蹴るスポーツだから。



●なぜ使える?

例えばゴール前のシーン

  • ゴールまででディフェンスが一番イヤなのは「シュート」
  • その心理を利用
  • 本気でシュートをうつぞとみせかけ
  • もう一歩ゴールへ近づく
  • または、シュートコーチを切り開く

そう、

このディフェンスの真理をつくということ。

真理をつければ、ディフェンスは足をだしてブロックしようとする。

そこでディフェンスのバランスを崩し、抜き去る。またはかわす。



●百聞は一見にしかず(動画)

見たほうが早いね。

pi0717様ユーチューブより

もうね、「ザ・キックフェイント」をjリーグでやってくれたことが感動。

この動画みながら何倍でも酒が飲めるね・・・

なぜあんなにディフェンダーがバタバタと倒れるのか。

それは、

ディフェンスの真理をついているから。

●練習のしかた

ポイントは

  • シュートを打つ前の聞き足へボールを転がす
  • 踏み込みを大きく
  • ふりかぶる手も大胆に
  • 蹴る瞬間にボールを切り返す
  • ゴール前はいかに冷静になれるか

とにかく、本気でシュートすると思わせることがポイント。

ヘタな人↓

  • 動きが小さい
  • キックフェイント後の方向転換した後のプレーが遅い

※左右どちらとも切り返しできるように練習する。

BIG 購入

●まとめ

キックフェイントは今も昔も通用する、

万人のためのフェイントといっても過言ではない。

世の中に様々な「フェイント」がありふれているが、

一つ極めて「自分の武器」とすることが大切。

キックフェイント一択。

 

オススメ記事:【サッカー】1対1がうまくなる練習の話。【コレオモロイ】

次にオススメ記事:【サッカー】低学年ディフェンスの教え方の話。【足出】

-成長系

執筆者:


  1. […] おすすめ記事:サッカーのフェイントはこの一択。【これだけ練習しろ】 […]

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

【サッカー】ぐんぐん上達するコツは回数にある【自主練編】

質モンキー ▼なやみ 2年生の息子がいます。 「サッカーが 上手くなりたいから 自主練をする!」と 意気込んでいますが、 実際には 毎日のように庭で ボールを蹴る習慣は ありますが、 15分くらいで …

【サッカー自主練】コーンを使った練習おすすめ20選【コーン4本だけ!】

「コーンだけで無限にメニューはできる」 「たったのコーン4本でできる」 おすすめの練習メニュー 20パターンをご紹介! ✅こんな方に読んでもらいたい!👇 ・コーンを使った …

サッカーの練習長すぎの話。【監督のエゴ】

<話のながれ>1 ●サッカーの練習長すぎないかい?2 ●低学年の練習時間は1時間半。3 ①体力的問題4 ②集中的問題5 ③心理的問題6 ●コーチの質の問題7 ●まとめ ●サッカーの練習長すぎないかい? …

【サッカー】パスミスを減らす3つのポイント【おやこで練習!】

質モンキー ▼なやみ 息子の「パスミス」を 改善したく、 公園で練習に 付き合っています。 どうアドバイスしたら いいのか? 良い練習方法は ないのか? 教えてもらいたいです。 名前:非公表 サッカー …

サッカーがうまくならない自主練の仕方

うまくなる自主練をおしえろよ! と言われるかもしれないが、 うまくならない子にはうまくならない理由がある。 これを深掘っていきたい。 【POLA】ホワイトショット QXS サッカー経験:15年 指導経 …